日増しに、夏が遠のいて
夜になると肌寒さなんかも感じ始めた今日この頃。
毎朝、ベランダの窓を開けて
新鮮な空気を家の中に取り込むのが気持ちいい季節になってきました。
表参道は、今年もファッションナイトアウトが開催され
盛大に秋冬へのスタートをきりました!
私はサロンワークだったので、参加することは出来ませんでしたが
みんなお洒落に着飾って、いつも以上に賑わう街は
祭典の名残に溢れていて、それだけで刺激的でした!
そういえば!その日、カズレーザーさんを目撃しましたよ!
(※かつて、私は似ていると言われたことがあるのです・・・w)
☛そんな内容を書いたブログが こちら
懐かしや・・・思わずまじまじと見てしまいましたよ・・・。
そんなことはさておき、
今はまさに、季節の変わり目真っ只中!
つまり、頭皮にとっては、一番ストレスのかかる時期なのです!
今までとても暑かったから、
必死に汗をかいて、皮脂をコントロールしたり
日々、暑さ対策に励んでいた頭皮さん!
いきなり涼しくなって、なんなら空気も湿度がへって
え、おや?乾燥し始めるのか?!!
っていうか急に汗かかなくなったから
皮脂がうまくコントロール出来ないんですけど(´Д`;)あわあわ
という具合に、みなさんの頭皮は今、困惑状態でございます!
おうちで出来る対策としては、
夏の間は、朝シャン派の方もいたかもしれませんが
まず!
夜寝る前にお風呂に入るサイクルに戻すことです!
眠る時間に皮膚は
オイルバランスを整理整頓、いい塩梅に調節するので
朝シャンしてしまうと、せっかくじっくり整えた皮膚のバランスを
一瞬にして崩してしまうことになりかねます。
そしてもうひとつは、
シャンプーの際、表面をゴシゴシするだけでなく
指の腹を使って、頭皮をグワシッ!!
少し掴むように
揉みほぐしてあげましょう!
そうすることで、血行がよくなって
皮脂や水分のバランスを整えようとする頭皮の
手助けをしてあげることができます!!
もし「グワシッ!」のやり方がわからなかったら
気軽に私に聞いてください!全力でレクチャーします!
もちろん!まことちゃんポーズもレクチャーできます!
今の時期のケアが冬を迎える髪や頭皮には
とてもたいせつになってきますので、
みなさま着実に、取り掛かっていきましょうヽ(´▽`)/♫