寒くなるとどうしても
服装も首周りが詰まってきますね＊

首を冷やすと、体全体が冷えてしまうので
いろんな不調をもたらしてしまうので要注意です＞＜

首には太い血管が通っているので、
温めてあげることで血行が良くなり、得られる効果は盛りだくさん♪

 

＊美肌効果
＊免疫力アップ
＊疲労回復
＊首・肩こり改善
＊頭痛改善
＊快眠効果　　etc・・・

 

これだけでもう温める価値しかない！
なんなら今すぐ温めたい気持ちにかられますよねｗ

 

やはりホットタオルです！
濡らしたタオルを固く絞って
３０秒から１分ほどチンするだけ♪

 

それを首の後ろにあてて、、リラーーックス☆
私もたまにやってますが、本当に生き返ります♪
滞ってたものが、すーっと流れていくのがわかるので
試す価値ありですよ～☆彡
就寝前などぜひやってみてくださいね♪

 

そんな話しをしながらも、、、
最近ショートヘアはやっぱり可愛いなあ(´-ω-`)♡
と思ったりもしています＊笑

 

そう、最初に話したように、
冬の服装は首周りがつまってくるんです・・！！

 

ショートにするとバランスがとりやすかったり
邪魔にならなかったり・・♪
寒いというデメリットを除けばメリットも続々です＊